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人民太極健身操:養生拍打

时间:2020-02-14 18:23 来源:宁晋县第六中学 作者:宁晋县第六中学 阅读:

修健康體魄,養浩然正氣,由人民太極出品的居家太極健身操正式上線啦!本套太極健身操由太極拳世界冠軍柴雲龍編創及演示,今天帶來養生拍打操。宅家的日子裡,抽出片刻閑暇,練習一段太極,活絡筋骨,放鬆神經,促進血液循環,增強心臟功能。以內養外,修養身心,和人民太極一起有效抗“疫”。

(責編:胡雪蓉、楊磊)

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